Como gostaria de voltar 10 anos atrás e dizer NÃO para muitas coisas que deveria de ter dito e não disse.
    - Poderia ter dito NÃO àquela mal fadada reunião política.
    - Poderia ter dito NÃO para aquele encontro de negócios corriqueiros.
    - Poderia ter dito NÃO àquela faculdade que cursei sem gostar.
    - Poderia ter dito NÃO ao jantar da Associação Comercial.
    - Poderia ter dito NÃO àquelas visitas interesseiras nas comunidades do bairro.
    - Poderia ter dito NÃO àquele convite indesejado de representar alguém.
    - Poderia ter dito NÃO àquelas horas a mais que fiquei no escritório à noite.
    - Poderia ter dito NÃO àquela viagem sem vontade, que acabei indo.
    - Poderia ter dito NÃO àquela reunião, justamente no dia do meu aniversário.
    E assim eu poderia ter dito muitos NÃOS, porém, não disse, sempre pensando em agradar aos outros, em agradar às autoridades, aos superiores, aos clientes, aos políticos, etc. Às vezes, precisamos sentir, na própria carne, alguns fatos para que aconteça a mudança.
Já se passaram 10 anos e, recém agora, aprendi que o equilíbrio é:
- Saber dizer SIM para sair do escritório mais cedo e ir dar uma caminhada.
- Saber dizer SIM para a reunião da escola de meus filhos, que nunca fui.
- Saber dizer SIM para a ida ao campinho da esquina torcer pelo time de meu filho.
- Saber dizer SIM para o jantar que minha esposa convidou tantas vezes, e nunca dava.
- Saber dizer SIM para faltar um dia ao trabalho e fazer algo que gosto de fazer.
- Saber dizer SIM para festejar o aniversário dos meus familiares e, inclusive, o meu.
- Saber dizer SIM para algumas verdades que tinha vontade de dizer e, por educação, não disse.
A chave do bem estar e do sucesso pessoal e profissional é você ser sempre você mesmo e jamais ser o que os outros pensam e querem que você seja. 
Diga o que quer dizer e seja autêntico. Não se preocupe com os outros. Aprenda a dizer NÃO para determinadas coisas que somarão muito pouco a você, e diga SIM àquelas coisas que vão valer muito e ajudar você.
Esta mensagem é dirigida a todos aqueles que estão neste ritmo maluco de vencer e vencer. Vencer é lindo, mais lindo ainda é vencer sabendo dizer NÃO e aprendendo a dizer SIM ao estritamente essencial e necessário. O resto é balela.
Sua família vai lhe agradecer muito por isso.
Até a próxima.