Refletir sobre nossas atitudes e sentimentos é fundamental para evoluirmos mental, comportamental e espiritualmente, independente do credo de cada pessoa. Hoje compartilho um texto bastante reproduzido e atribuído a Johana De Angelis, irmã e escritora, também considerada guia espiritual de Divaldo Franco, que traz constatações necessárias para evoluirmos e das quais ninguém consegue fugir.

A primeira constatação trazida no texto é de que precisamos ter bem presente que os outros não existem para nos agradar ou para nos desagradar. Os outros existem para que possamos aprender sobre nós mesmos e sobre os eles também.

Ninguém pode ser culpado pelo que estamos sentindo. Na verdade, cada um de nós opta pelo sentimento que temos em cada momento. Só você! Só eu!

 A arte de viver com perspectivas, porém, sem expectativas, é a chave para não se frustrar. Expectativa é esperar algo acontecer, seja resultado de suas ações ou das contingências, enquanto perspectiva é vislumbrar o horizonte possível, um ponto de vista do futuro.

Precisamos nos curar do vício da necessidade da aprovação dos outros. Com este vício não poderemos desfrutar de tudo o que nossa essência nos permite. Livre da necessidade de aprovação dos outros, podemos desfrutar da ousadia e da confiança natural de nosso espírito.

Temos controle sobre bem menos coisas do que acreditamos que temos. Quando conseguimos abrir mão do controle do que está ao nosso redor, poderemos ter maior domínio sobre nós e sobre nossa vida. Na verdade, o controle é um reflexo do medo, enquanto o domínio é um reflexo do estado de ausência absoluta de tensão interna e do encontro com a paz. Perceba como você se sente em paz, quando tem a sensação de que domina aquele assunto, ou aquela situação.

Outra constatação fundamental para a vida é que não devemos tentar nos descaracterizar para tentar “caber” no espaço apertado dos pensamentos que os outros podem ter sobre nós. Acredite: isso não vai dar certo. Quem se anula para agradar alguém, apaga a sua luz e acaba ficando no escuro, sentindo-se perdido. É preciso ter mais cuidado com o que os outros nos dizem. Por mais romântico e poético que possa ser, o que importa são as atitudes das pessoas e é o que realmente contribui e faz a diferença.

O orgulho e o delírio de que tudo vai ser como queremos, desejamos ou necessitamos precisam ser abandonados. Desta constatação, pode depender a nossa saúde mental e emocional.

Tudo é passageiro é outra constatação que precisamos ter presente. De perto, a vida pode parecer uma tragédia, enquanto de longe pode parecer uma comédia. Daqui algum tempo iremos rir de boa parte dos dramas que criamos e vivemos. Tudo passa, tanto o que consideramos bom quanto o que consideramos ruim.

Somos responsáveis pelo que está acontecendo em nossa vida. Nossos pensamentos e sentimentos predominantes vão formando nossa realidade, mesmo que não queiramos realmente o fruto de nossos pensamentos, ou queiramos outras coisas. Portanto, se quisermos mudar a realidade, é fundamental mudar os pensamentos e sentimentos.

A carência emocional na verdade não é a necessidade de receber, e sim de se dar. Somente cada um de nós é capaz de suprir as próprias necessidades emocionais. A autora prega que projetar nossas necessidades emocionais em alguém é o mesmo que pedir para que alguém se alimente para saciar nossa fome.

Para viver com mais realidade é preciso mais simplicidade. Só assim, quem realmente somos vai surgir de verdade. É preciso rir mais e não levar tudo tão a sério. O texto finaliza com a constatação: a essência da vida é se descobrir e desfrutar dessa maravilhosa aventura chamada evolução.

 Um abraço e até a próxima!